Kviečiame Jonavos jaunimą į trijų valandų sveikos mitybos praktinius mokymus

Kviečiame Jonavos jaunimą ( 14-29 m.) į trijų valandų sveikos mitybos praktinius mokymus.

Užsiėmimo metu dalyviai kartu su ugdančiąja virėja gamins tris patiekalus, kurie pakeis dalyvių įsivaizdavimą apie įprastai nesveikais laikomus patiekalus: suvožtinį (burgerį), pieno ir vaisių kokteilį, ledus. Minėti patiekalai gaminami taip, kad atitiktų ne tik sveikatai palankios mitybos reikalavimus, bet ir tuo pačiu patenkintų dalyvių skonio poreikius.

Maisto gamybos užsiėmimo metu bus pristatomos pagrindinės maisto produktų pasirinkimo taisyklės, formuojamas supratimas apie daromas klaidas.

Renkantis tiek maisto produktus, tiek mitybos būdą, padedama suprasti angliavandenių, baltymų bei riebalų vartojimo naudą. Inovatyviai ir įtaigiai perteikiama perteklinio cukraus vartojimo žala, fiziologiniai ir psichologiniai saldumynų vartojimo aspektai bei alternatyvūs būdai mėgautis maistu.

Paskaitos vyksta nuotoliniu būdu:
1. Birželio 14 d.  08.00 val- 11.00 val.  (Meeting ID: 968 2754 5918 Passcode: 499472)
https://zoom.us/j/96827545918?pwd=MkVnMW5CZVpyODZtVGI4OE5Ib3Bndz09

2. Birželio 14 d. 11.10 - 14.10 val. (Meeting ID: 966 3560 1460 Passcode: 725618)
https://zoom.us/j/96635601460?pwd=by9uRVVoZVlrY2NnY1lINGQyM0VvUT09